De acordo com a UNESCO o judô é o melhor esporte como formação inicial para as crianças e jovens de 4 a 21 anos, pois através da prática do esporte, temos todas as possibilidades para o trabalho psicomotor (localização espacial, perspectiva, Ambidestria, lateralidade, jogando, puxar, empurrar, rastejando, pulando, rolando, caindo, coordenação conjunta e independente de ambas as mãos e os pés, etc.) promovendo o relacionamento interpessoal, utilizando o jogo e a luta como um integrador dinâmico e introduzindo técnico-táticos de esportes de iniciação forma adaptada.

(Fonte: site Unesco)

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