De acordo com a UNESCO, o judô é o melhor esporte como formação inicial para as crianças e jovens de 4 a 21 anos, pois através da prática do esporte, temos todas as possibilidades para o trabalho psicomotor (localização espacial, perspectiva, ambidestria, lateralidade, jogando, puxar, empurrar, rastejando, pulando, rolando, caindo, coordenação conjunta e independente de ambas as mãos e os pés, etc.) promovendo o relacionamento interpessoal, utilizando o jogo e a luta como um integrador dinâmico e introduzindo técnico-táticos de esportes de iniciação forma adaptada.

​

(Fonte: site Unesco)